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  • 09-06-24 05:50:00夏季出游 不忘给皮肤“充电”
  •     →海口兴隆热带植物园亚龙湾双飞6日游--四星畅玩 夏天到了，该考的试已经结束，该度的假还没开始，心情已经想放飞。不过，夏天的大日头下，度假之前，可要给自己的皮肤先"充充电"，精心的保养，才能让自己在沐浴阳光的同时，拥有健康的肌肤。 　 降低体温防虫咬 　 出去度假，难免会和大自然亲近一下，不过夏天是昆虫生长繁殖的季节，最好是尽量避免和这些小东西的亲密接触。因...
  • 09-06-23 02:18:43学生暑期出游贴士一观
  •     随着暑期来临，学生逐渐成为暑期旅游的主要人员。为了给自己一个愉快而难忘的假期广大学生一定要注意以下信息。 　　安全小贴士： 　　暑假期间外出旅游时，一定要事先对要去的地方有所了解，注意路上的交通安全和游客设施安全，最好在旅游前事先购买旅游意外保险。 　　看旅行社的“三证”是否齐全 　　市旅游质监所有关负责人介绍，根据今年6月份以来国内...
  • 09-06-23 10:28:57健康锦囊：暑期旅游预防旅游病
  •     暑期到来，以学生、教师为主的出游大军，将暑期旅游市场搅动得一片红火。不过，医疗专家提醒市民，暑假给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。 登山手足扭伤不要立即活动 山不在高有仙则名，趁着暑假游遍山川是很多旅游者的梦想。不过登山时的扭伤不容忽视。 旅游途中登山、上下石阶或在不平路面上行走踩空时，可引起膝部和踝部扭伤，若摔倒时...
  • 09-06-19 10:49:34贴士：火场自救逃生及处理烧伤知识
  •     面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，要沉着冷静，机智运用火场自救和逃生知识，在困境中拯救自己。 　　首先要保持冷静，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，一定要保持冷静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。火灾中许多人并非被烧死，而是惊惶失措，相互拥挤践踏而死。所以，不要盲目跟随人流和相互拥挤、乱冲乱窜。在野外要逆风撤离，不可顺风奔跑。 　　第二，如果是多层楼房着火，要...
  • 09-06-12 04:06:41夏季旅游防病小贴士
  •     夏季气温高，排汗多，外出旅游时需注意多种疾病的发生，最重要的是注意旅行过程中发生中暑。 过敏症： 夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，严重时可出现过敏性休克，出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水泡，甚至发生昏迷。 如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒，出现荨麻疹时，应及时停止旅游，如果携带抗过敏药品，先口服，如出现严重过敏反应，应及时联系医疗部门。...
  • 09-06-12 03:55:49亲子游应该注意五方面
  •     旅游是很好的社会实践。带孩子旅游，可增强孩子的爱国情感，充实孩子的内心世界。那么，带孩子旅游应该注意什么呢？ 一、选择良好的天气在出游前选定一个明媚祥和之日，必将给孩子带来一个好心情。与此同时，选择旅游伙伴也非常重要。有了好的旅游伙伴，能为孩子创造一种富有童趣的旅途生活。 二、选定旅游主题以家庭为单位的出游族，考虑更多的是让子女通过旅游获取宝贵的经验和知识，因此，要有针对性地根...
  • 09-06-11 04:56:39旅途中有10大忌
  •     如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢？ 　　一 忌单独出游。 　　特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。 　　二 忌无目的的滥用。有的人在出门旅游前既无目标，也无计划，有种...
  • 09-06-10 11:42:21租辆车子畅乐游国外 租车手册
  •     　 如果你打算出国旅行，或者你已经讨厌跟随旅游大巴，走马观花般过着规规矩矩的行程。如果你有驾照，可能更加希望自己驾车畅乐游。 　　就如韩国，如果旅游行程中包括地方游或济州岛游时，租车旅游会更为方便，特别是济州岛，交通相对而言不复杂，租车旅游最好不过了。又如布吉和巴厘岛等天然海滨浴场游，若你想体验大大小小的海滩风情，最好租辆车子，一路尖叫四处转转。 　　但是，当你准备在境外租车自驾...
  • 09-06-10 11:20:53夏季带宝宝出游要考虑的问题
  •     夏天来了，很多家庭开始考虑度假计划。要不要全家一起出游？如果想带宝宝做一次长途旅行，那么在出行前不妨考虑以下问题，以做好充分准备。 　　问题1:宝宝多大才宜出游 　　通常1个月以内的宝宝不适宜远游，因为他还不会走路，父母抱着她长途跋涉很不容易。更重要的是，宝宝还小，抵抗力很弱，万一在途中得病是件很麻烦的事。 　　提示:一般情况下，1~3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘...
  • 09-06-09 10:45:28别再雨中打手机
  •     今天早晨4时许，轰隆隆的雷声炸响在京城，霹雳闪电照亮夜空，瓢泼大雨从天而降。上午记者采访气象专家获悉，今天是典型的雷暴天气，北京目前已进入雷暴多发期。北京市避雷装置安全检测中心专家告诉记者，北京防雷形势不容乐观，3月21日京城响起今年第一声春雷，通州部分居民家中就已遭遇雷击，造成财产损失。 　　北京每年多人被“雷”伤 　　“北京每年都有因雷击造...
  • 09-06-04 09:29:59夏季出游防晒五注意
  •     炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。医生提醒，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点。 一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。 二、上午１１时到下午３时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。 三、出游前２０分钟，应涂好防晒品，在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应...
  • 09-06-04 09:25:28暑期出游防甲型H1N1流感
  •     眼下暑期出游提上不少人的日程。在甲型Ｈ１Ｎ１流感肆虐背景下，人们还能出门旅游么？应该怎样安排旅游？记者３日就这些问题采访了中国民用航空局飞行标准司副巡视员、民用航空卫生专家梅亮。 现在能不能出门旅游？梅亮建议，在旅游之前，要了解一下疫情发展和变化的状况，根据这个状况来科学制定个人的旅游计划；如果在出行前，自己感觉到有流感样症状，有发热或者咳嗽、流鼻涕等症状，建议取消或者修改旅游计...
  • 09-06-02 11:42:44防流感的食疗良方
  •     5、6月是流感的高发季节，其实，只要科学理性应对，甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。 市民应做好个人卫生和自我保护，尤其是勤洗手非常重要。如果出现一些感冒症状，比如：打喷嚏或咳嗽等，应用纸巾等掩住口鼻；不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，置于有盖的垃圾箱内。对于有呼吸道症状或发烧史的，还应戴上口罩，及早就医，出现流感症状，应居家隔离休息。 防流感的食疗良方： ...
  • 09-05-31 11:48:36生态旅游十不吃快乐永相随
  •     今年是中国的生态旅游年，到大自然中去，拥抱自然，是许多人的渴望。专家提醒游客，生态旅游要"十不吃"，管住自己的嘴，使生态旅游更加愉快。 一、不吃不成熟的水果。因为这样的水果含鞣质多，味涩可口性差，而且有的对身体有害。 二、不吃不认识的野果和腐败变质的水果。因为有些野果对人体有害，腐败变质的水果中有大量细菌繁殖，食后容易引起疾病。 三、不吃不认识的山野菜。因为有些野菜...
  • 09-05-27 09:54:48出国旅游防甲型H1N1流感小贴士
  •     旅游者应该做什么？ 1.勤洗手 2.避免接触病人 3.避免接触市场中活的动物 4.如在病中需要旅游，先咨询医生 如果有人在飞机上生病应该怎麽办？ 早在甲型H1N1流感爆发之前，航空公司就被告知，如果一名乘客高烧超过38摄氏度，或者出现以下症状，就要采取相应措施： --明显不适 --持续咳嗽 --呼吸紊乱 --持续腹泻...
  • 09-05-26 09:36:40野外旅行必备的１０种应急物品
  •     野外旅行惊险刺激，很受旅游者的青睐。如何使野外旅行更安全？内蒙古赤峰市旅游咨询中心主任刘佰春提醒游客，野外旅行必备１０种应急物品。 刘佰春说，野外旅行一般应备：一、气体打火机１个，防风火机更好；二、多用途小刀１把；三、５米至１０米长的细尼龙绳１条，用于捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；四、小型指南针１个，供寻找方向用；五、手电筒１个，供照明和救援用；六、哨子１个，遇险发信号联络用；七、高...
  • 09-05-22 12:26:02夏日戏水要注意的事项
  •     戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引起的问题不少，应特别地多加注意。 爱护皮肤 游泳常见的皮肤问题，包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。引发"海泳者皮肤疹"的原因，目前尚未证实，但通常是在离开海水数小时后，出现在泳衣遮蔽...
  • 09-05-14 10:10:54现代女性外出旅游要注意的事情
  •     一、现代女性旅游者去旅行，已不许不修边幅了，少许化妆不但令你的旅程增添姿彩，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回忆。但出外旅游以化淡妆为主，可用干湿两用粉底，加一支唇膏就足够了。 二、带一条，甚至更多条的围巾，它可以配衣服，令你“形象百变”，而且又轻又不占地方，又可用来当头巾。最后，它还可以包扎行李，真是一物多用。 三、平常可在百货公司收集一些化妆品的...
  • 09-05-13 10:03:29三种紧急情况下如何自救
  •     旅途中，一旦有意外发生，带来的可能是一辈子的伤害。 回想一年前，"5-12"大地震时在四川的旅游者历经了一场惊魂，如果是有自救知识的旅游者多半会有惊无险。近日，甲型H1N1流感在全球蔓延，如果适逢在有确诊病例的地区，又将如何应对呢？自救，需要常识和智慧，也有一定的方法可循。当然，但愿这些方法永远不会被用到。 紧急情况：火车失事 火车失事要尽快离开车厢。 ...
  • 09-05-08 09:17:27西藏旅游如何减少身体不适
  •    　 随着夏季日渐临近，有不少市民准备通过飞机或火车、汽车到西藏旅游。专家提出五项建议，可减少游客在藏旅游期间的身体不适。 　　多饮水 　　由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。 　　戒烟或少抽烟 　　香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会...
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